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6大方法,自我魅力再升級!

作者:口述∣Kevin、整理∣吳永佳  圖片:freepik.com 

從肢體語言、服裝搭配、與掌握彩妝趨勢下手,你的個人魅力可以再上一層樓!

從肢體語言、服裝搭配提升吸引力

1.微笑。無論是誰,看到微笑的臉,都會覺得非常親切。許多上班族也許因為壓力太大,多數時間都繃著一張臉,這樣不免為工作夥伴、初次見面的人、客戶等帶來距離感。我有位朋友只要一忙碌,就不自覺收斂起笑容,明明笑起來非常可愛,這樣很可惜!

無論任何時候,臉上記得掛著微笑,自然親切的應對,是增添魅力的首要關鍵。

2.眼神接觸。很多東方人因為害羞,不敢直視對方的眼睛,或是與人講話時習慣左顧右盼、眼神閃爍,這些舉動都會讓他人對你大大扣分,甚至有時被誤認為有欠誠懇。

要提升魅力,請多多利用眼神接觸,不是直盯著別人看,而是適時、溫和的看著對方眼睛,或是在眼睛至唇部的區域中做視線轉移;不要馬上轉移視線、也不要對視得太久,這樣的眼神接觸,無論是在聽人說話、或是傳遞訊息,都可以增加彼此間的認同。

3.常說「請、謝謝、對不起」。我們從小就被教導要說這3句話,但有沒有每天身體力行呢?很多人就算說,也是害羞、小小聲的說,或是認為對方心裡知道,所以不好意思表達。千萬不要害羞!有值得感謝的事情,大聲感謝對方;該抱歉的時候要說出口;該禮讓的時候,就要好好地說聲「請」。

真誠對待他人,無論是在職場上或是生活上,都會贏得別人的敬重與好感。

4.身體正面朝向對方交談。這是來自肢體的心理影響。說話時,將身體正面朝向對方相望,會比身體側著、但臉看著對方聊天來得更令人舒服,產生讓人打從心底認同的吸引力。很神奇吧?可以試試看!

5.適當運用色彩。想傳達自己是什麼形象,就要穿著什麼樣的色彩。一般來說,想要表現專業感,會選擇白色、黑色、灰色、深藍色等偏冷色系的色彩,但也會營造出距離感;想創造親切、溫和的印象,可以選擇偏柔和的色系,例如天藍、粉紅、鵝黃、淡橘、淺綠、薰衣草紫等色系,利用亮度較高且柔和的色彩,加上微笑,傳遞親和的魅力。

我認為,不必全身都穿得粉嫩,可利用黑、白、灰等基本色調為主,但在領帶、背心、襯衫、V領上衣、絲巾等局部,搭配亮色系的配件,一樣有很好的效果。今年春、夏流行的印花圖騰、蕾絲、幾何普普、霓虹色,也可以在配件中交叉搭配,增添潮流感。

6.唯有適合自己,才能展現自信。這也是我一直秉持的理念。無論是彩妝或服裝,最重要的是,要適合自己。就算不能穿出自己的風格,也務必要穿對適合自己的尺寸。不要穿太大、太鬆垮的衣服,會讓自己看起來沒精神;服裝線條務必要合身,俐落大方。

春天妝容重光澤,男性重整潔

在外表上,還可再給大家一些建議。對上班族女性來說,今年春天底妝流行如雪紡紗般的裸妝,光線從肌膚底層透出輕薄光澤感。上底妝前,可以先使用帶有微量珠光的飾底乳在雙頰、下巴、額頭、鼻樑薄薄打底,營造輪廓立體感,再上粉底,就能擁有從肌底閃耀出的光澤。

而要營造柔和眼神,可以使用咖啡色眼線,搭配粉紅色眼影,讓眼神堆疊出層次感;想要活力、又有氣質的雙頰,可以使用珠光、霧面蜜桃色腮紅層疊,先上一層霧面的蜜桃色腮紅在微笑肌下方,大面積輕刷微笑線,然後再將珠光腮紅輕點在笑肌的頂點,增加立體感。想要可愛,選擇粉紅色的腮紅就能擁有俏皮的感覺。選擇適當的香水,也是一種禮貌跟展現自己的方式。

上班族男性的穿著變化雖然不多,但要注意領口寬度、袖長、肩線、褲長、領帶、手錶等細節,如果不合身、褲管或袖子過長,都會給人沒有精神的感覺。

此外,男性在外表上最要注重的是「整潔」。有無鬍渣、指間是否乾淨、體味、口腔的味道、髮型等,都會影響給別人的印象。

上述方法說來不難,但要持之以恆,才會養成良好習慣。在新的一年,努力再升級自己的魅力吧!

許傑輝
職場表演學:打造個人形象與工作禮儀
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